开封公交开展“营养配餐”知识讲座

      为帮助开封公交职工了解膳食营养配餐知识，形成健康饮食观念，合理膳食搭配，倡导科学健康的生活方式，公交总公司工会邀请到开封市合众职业培训学校校长贾军老师作“营养配餐”专题讲座。

       活动中，贾军老师以一段手指操引入健康主题，以生动的案例、活泼的语言，围绕食品所含营养元素、缺乏所需元素所导致的健康问题等方面进行了深入浅出的讲解，向大家详细讲解了营养膳食搭配知识，并现场为职工介绍养生和保健方法，提倡合理膳食、适量运动的健康生活方式。

       讲座中，贾老师还以互动问答的方式，现场解答健康疑问，并针对公交职工制定科学合理的菜谱，充分满足了职工对饮食健康知识方面的需求，真正了解了营养配餐的重要性。

       通过聆听讲座及和老师的面对面地交流，大家明白了没有不好的食物，只有不合理的搭配，对健康知识有了更加深刻的了解，并表示今后将养成良好的生活习惯，同时积极传播健康的膳食理念，以健康的体魄和良好的精神状态投入到工作生活中去。

    （来源：开封公交）